منع الحمل

إذا لم تكن لديكِ الرغبة في الحمل، يتعيّن عليكِ التفكير مليًّا في مسألة منع الحمل، لأن طبيعة عملك تقتضي التعامل مع العديد من شركاء العلاقة الجنسية بالتناوب.

وهم في الغالب أُناس غُرباء عنكِ تمامًا، لا يوجد سابق معرفة وربما لن تلتقي بهم مرة أخرى.

لذا فإن تعيين الشريك الذي يتحمّل معك تبعات الحمل هو أمر صعب أو مستحيل.

تتوفر العديد من وسائل منع الحمل. ويمكن تصنيفها إلى وسائل هرمونية وأخرى غير هرمونية.

وينبغي عليك بالإضافة إلى وسائل منع الحمل أيضًا استعمال الواقي الذكري، لأنه يقِي في الوقت ذاته من العدوى المنقولة جنسيًا.

وسائل منع الحمل الهرمونية هي وسائل تمنع الحمل بالهرمونات.

إذ تتحكم الهرمونات في الدورة الشهرية. وتتسبَّب في إحداث دورة اصطناعية منتظمة جدًا. معظم الوسائل الهرمونية تمنع التبويض.

وسائل منع الحمل الهرمونية كثيرة، أهمها حبوب منع الحمل، الحلقة المهبلية، اللولب الهرموني، لصقة منع الحمل، كبسولة الإمبلانون وحقنة الثلاثة أشهر (ديبو بروفيرا).

حبوب منع الحمل هي الوسيلة الهرمونية المُفضّلة في ألمانيا. في حال تناولها بانتظام، فهي وسيلة آمنة جدّا لمنع الحمل.

إذا تناولتي الحبوب، يتوقّف التبويض وبالتالي لا يمكن حدوث الحمل. باستطاعة طبيب أمراض النساء أن يُصدر لكِ وصفة طبية للحصول على الحبوب. تُمكّنك الوصفة الطبية من الحصول على حبوب منع الحمل من الصيدلية.

"حبوب منع الحمل للطوارئ" هي شيء مختلف تمامًا عن حبوب منع الحمل المعهودة، ولا تعتبر من وسائل منع الحمل الكلاسيكية، ولكنها تساعد في حالة الطوارئ. المزيد من المعلومات متوفر هنا.

وسائل منع الحمل غير الهرمونية هي وسائل تعمل بدون هرمونات.

معظم وسائل منع الحمل غير الهرمونية تمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.

لا تؤثّر وسائل منع الحمل غير الهرمونية على مسار العمليات الطبيعية في الجسم. لذا فإن آثارها الجنبية أيضًا أقلّ من وسائل منع الحمل الهرمونية.

من أهم وسائل منع الحمل غير الهرمونية نذكر الواقي الذكري واللولب النحاسي والعازل المهبلي.

الواقي الذكري هو الوسيلة غير الهرمونية المُفضّلة في ألمانيا. يتم تمريره فوق قضيب الرجل ويمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.

يجب أن يلتصق الواقي الذكري جيدًا، وإلا فقد ينزلق أو يتمزّق. ويصبح بلا جدوى ولا يوفّر الحماية الآمنة.

الواقي الذكري هو وسيلة منع الحمل الوحيدة التي تمنع الحمل وتقِي في الوقت ذاته من الأمراض المنقولة جنسيًا، على سبيل المثال الإيدز.

لذا فإن استعمال الواقيات الذكرية لا غنى عنه في عملك وأصبح فرض عين بداية من تاريخ 1 يوليو 2017.

وسيلة منع الحمل في حالة الطوارئ هي حبوب منع الحمل للطوارئ: قد يحصل في بعض الأحيان فشل في وسائل منع الحمل، على سبيل المثال، تمزُّق أو تلف الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس أو توقُّف فعالية حبوب منع الحمل بسبب القيء. يمكنك في هذه الحالة الحصول على "حبوب منع الحمل للطوارئ" من الصيدلية. وهي واحدة فقط، سعرها يتراوح من 20 إلى 35 يورو، ويمكن الحصول عليها من الصيدلية بدون وصفة طبية. إذا تناولتيها خلال 24 ساعة بحد أقصى من ممارسة الجنس، فهي تمنع الحمل غير المرغوب فيه.

التعقيم هو وسيلة منع الحمل إلى الأبد. تخضعين هنا لإجراء عملية جراحية لا يمكنك الحمل بعدها. وهو ما يعني بالتالي عدم القدرة على الإنجاب. حتى ولو تمنيتي الإنجاب في المستقبل.

الطريقة الطبيعية هي أسلوب درجة الحرارة: وفيها تقيس المرأة درجة حرارة الجسم كل صباح وتستنتج منها أي الأيام هي أيام الخصوبة في الدورة الشهرية. وبالتالي يمكنك تقدير في أي الأيام تكون احتمالية حدوث الحمل كبيرة وفي أيها لا. هذه الطريقة تتطلّب الكثير من الجُهد، كما أن نتائجها ليست أكيدة مقارنة بأساليب اخرى.

من المهم في عملك أن تختاري وسيلة فعالة وآمنة لمنع الحمل (بالإضافة إلى الواقي الذكري).

ليست كل وسيلة لمنع الحمل تناسب كل الناس على قدرٍ سواء.

العوامل المهمة في اتخاذ القرار هي عُمرك وحالتك المادية وتفضيلاتك وعاداتك الشخصية.

ننصحك أيضًا بالتفكير مليًا في رغبتك، هل تفضّلين حلاً طويل الأمد، أم تفكرين في حل يومي لمنع الحمل، وكم تودّين أو تستطيعين الإنفاق من المال على وسائل منع الحمل.

يمكنك الذهاب إلى طبيب أمراض النساء وطلب الاستشارة.

كما تتوفر مراكز استشارية لدعمك ومساعدتك. ربما يمكنك أيضًا سؤال صديقاتك وزميلاتك والاستفادة بخبراتهن.