Wo findest du dich am ehesten wieder?
Si no quieres quedarte embarazada, tienes que pensar en la anticoncepción porque tienes muchas parejas sexuales diferentes.
A menudo se trata de personas completamente desconocidas a las que no conoces y a las que tal vez no vuelvas a ver.
Esto hace que sea difícil o imposible compartir las consecuencias de un embarazo.
Hay muchas maneras de prevenir el embarazo. Pueden clasificarse en métodos hormonales y no hormonales.
Además, debes utilizar siempre un preservativo, ya que esto también te protege contra las ITS al mismo tiempo.
Los anticonceptivos hormonales previenen el embarazo a través de las hormonas.
Las hormonas controlan el ciclo mensual. Provocan un ciclo artificial muy regular. La mayoría de ellos impiden la ovulación.
Los principales anticonceptivos hormonales son la píldora, el anillo vaginal, la espiral hormonal, el parche hormonal, el implante hormonal y la inyección de tres meses.
El método hormonal más popular en Alemania es la píldora. Si se toma regularmente, es un anticonceptivo muy seguro.
Si tomas la píldora, no ovularás y, por tanto, no podrás quedarte embarazada. Tu ginecólogo puede recetarte la píldora. Con la receta puedes ir a la farmacia a por la píldora.
La "píldora del día después" no es lo mismo que la píldora anticonceptiva y no es uno de los métodos anticonceptivos clásicos, sino que es una ayuda de emergencia. Puedes encontrar más información aquí.
Los métodos anticonceptivos no hormonales funcionan sin hormonas.
La mayoría de los métodos anticonceptivos no hormonales impiden que los espermatozoides lleguen al óvulo.
Los métodos anticonceptivos no hormonales no intervienen en los procesos naturales del cuerpo. Por lo tanto, también tienen menos efectos secundarios que los métodos anticonceptivos hormonales.
Los principales anticonceptivos no hormonales son el preservativo, el DIU de cobre y el diafragma.
El método no hormonal más popular en Alemania es el preservativo. Se coloca sobre el pene del hombre y evita que los espermatozoides fecunden el óvulo.
El preservativo tiene que ajustarse bien, de lo contrario puede desplazarse o romperse. Entonces ya no ofrece una protección segura.
El preservativo es el único anticonceptivo que puede protegerte del embarazo y de las enfermedades de transmisión sexual, como el VIH, al mismo tiempo.
Por eso el uso del preservativo es tan importante para tu trabajo y es obligatorio desde el 1 de julio de 2017.
Un método de emergencia es la píldora después: A veces ocurren percances con los anticonceptivos, por ejemplo, el preservativo se rompe durante las relaciones sexuales o el efecto de la píldora se interrumpe por culpa de unos vómitos. Entonces puedes ir a la farmacia a por la "píldora del día después". Se puede conseguir en la farmacia por 20 a 35 EUR sin receta médica. Si la tomas dentro de las 24 horas siguientes a tener relaciones sexuales, evitarás un embarazo no deseado.
Un método anticonceptivo definitivo es la esterilización. Te operarán y ya no podrás quedarte embarazada. Sin embargo, esto significa que nunca más podrás tener hijos. Incluso si algún día sí lo deseas.
Una forma natural es el método de la temperatura: Se trata de tomar la temperatura corporal cada mañana para saber cuáles son los días fértiles del ciclo. Así podrás determinar en qué días la probabilidad de embarazo es alta y en qué días no lo es. Este método requiere mucho esfuerzo y no es tan seguro como los otros métodos.
En tu trabajo es muy importante que elijas un método anticonceptivo seguro (además del preservativo).
Los diferentes anticonceptivos no son igualmente adecuados para todas las personas.
Entre los factores importantes para tu decisión están, por ejemplo, tu edad, tu situación de vida, tus preferencias y hábitos personales.
También debes pensar si quieres una solución a largo plazo, si quieres preocuparte por la anticoncepción todos los días y, por supuesto, cuánto dinero quieres y puedes gastar en anticonceptivos.
Puedes pedir consejo a un ginecólogo.
También hay centros de asesoramiento que pueden ayudarte. Quizá también puedas preguntar a tus amigas y compañeras sobre sus experiencias.
"Aquí puedes encontrar con la ayuda de tu ciudad o código postal asesoramiento en tu zona."
